皮带宽度52厘米
52厘米跑步带跑步机是中等高度。除非你体重超过100公斤,否则你不必质疑以这种方式配置的跑步机的承重问题。放开跑步,享受跑步的乐趣。52CM跑步带跑步机适合所有年龄的人。如果经济条件不受限制,52厘米跑步带跑步机是一种完全的享受。
5.跑步带宽度55厘米
在家用跑步机的分类中,55厘米跑步带已经有了广泛的配置。确切地说,这种宽度和马力的跑步机被用在体育馆里。制造商用跑步机没有问题。好马配有好鞍。因此,以这种方式配置的跑步机的外观设计和人性化设计也非常好。这种类型的跑步机是一个豪华版本,大尺寸的用户可以考虑它。
几乎所有的家用跑步机都使用DC马达,而商用跑步机使用交流马达。购物时,商家通常会显示发动机的持续马力和峰值马力。那么,作为消费者,我们应该怎么想呢?
非常简单,关注持续马力,因为持续马力表示当跑步机持续工作时,电机可以稳定输出的功率。我们需要知道的是,跑步机的持续马力越大,跑步机持续工作的时间就越长,它能驱动的重量就越大。
因此,如果你的体重约为90公斤,持续马力为1.0厘泊的跑步机将明显经历停滞和无力。因此,我们尽大努力选择马力强劲的家用跑步机。坡度调整
家用跑步机通常配备有坡度调节装置(除了一些完全折叠的跑步机),无论是手动调节还是电动调节,这几乎已经成为家用跑步机的标准。
注意:
目前,很多跑步机都有电动爬坡功能,所以在使用时可以根据训练需要启动爬坡训练,这样可以消耗更多的热量,达到更好的训练效果。同时,跑步机的梯度可以提高乳酸门槛。简单的理解是,梯度运动可以延缓乳酸产生的时间和感觉,还可以锻炼腿部力量,从而提高跑步的稳定性、耐力和速度。
然而,应该注意的是,坡度越大,对膝关节的损伤越大,因此在设置坡度时,它必须与速度成反比。一个简单的理解是,速度越快,坡度应该越小,速度越小,坡度可以越高,这可以有效地保护盖子免受更多的压力。在正常情况下,如果进行恒速LSD训练,好不要超过3。当然,有些跑步机没有标准的梯度值,所以根据膝盖的感觉手动调节梯度就足够了。
以上信息由专业从事普通跑步机批发费用的晨风健身器材于2024/6/2 11:39:12发布
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